Unsere Fitness angebote

„FITNESS MORNING“

Ab 03.05.2026
sonntags 09:00 bis 10:00 Uhr

Ab 04.08. bis 13.09.26
zusätzlich dienstags 19:00 bis 20:00 Uhr

Kostenfrei für alle Kunden des Freizeitcenter Oberrhein.

Starte deinen Tag mit einem energiegeladenen, 45 minütigen Ganzkörpertraining! Dabei trainierst du nicht nur deine Muskeln, sondern tankst auch noch ganz nebenbei jede Menge Sonnenscheinvitamine und stärkst gleichzeitig dein Immunsystem.

„Mattenpilates by erika“

Ab 28.05. – 03.09.2026
donnerstags 10:00 – 11:00 Uhr

Für Frauen ab 16 Jahren.

Ab Mai könnt ihr jeden Donnerstagmorgen mit Matten Pilates starten – mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und einem guten Mix aus Kräftigung und Entspannung.

„Selbstverteigungskurs für Kinder 6-14 Jahren mit Henri Charlet“

Freitags 29.05., 05.06., 21.08., 28.08.2026 10:30 – 11:30 Uhr

Kampfkunst gibt Kindern Sicherheit und Stärkt ihr Selbstvertrauen. Sie lernen, in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben und sich zu behaupten. Gleichzeitig vermitteln wir wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Mut. Trainingskleidung + festes Schuhwerk müssen mitgebracht werden.

Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränke müssen die Teilnehmer bitte mitbringen. Für Kleingerätetraining wird das Equipment, wie Matten und Hanteln, gestellt.

Die Teilnehmer möchten sich bitte 10 Min. vor Trainingsbeginn am Tennisplatz einfinden. Das Training findet außer bei Regen oder Sturm immer statt!